Відкрите заняття з легкої атлетики

У рамках тижня циклової комісії викладачів фундаментальних дисциплін та дисциплін професійної підготовки спеціальності «Туризм», фізичного виховання та захисту України 19 квітня 2024 року викладач Оксана Іваницька в групі П-21 провела відкрите заняття з фізичної культури на тему: «Легка атлетика».

Метою заняття було навчити здобувачів освіти техніки бігу на короткі дистанції, зокрема техніки низького старту з використанням стартових колодок та техніки передачі естафетної палички в естафетному бігу; сприяти розвитку спритності, швидкості та координації.

Особлива увага приділялась правильній техніці старту із колодок та стартовому розбігу. Техніка бігу на короткі дистанції вимагає високої швидкості та координації рухів.

При вивченні техніки естафетного бігу, де кожен учасник передає естафетну паличку своєму партнеру на певному етапі, передача палички вимагає високої координації та точності рухів. Спортсмен повинен бути готовий до старту, мати чіткий сигнал передачі та правильно передавати паличку.

Заняття з легкої атлетики є захоплюючими та корисними для організму людини. Вони сприяють покращенню функцій серцево-судинної системи, зміцненню м’язового корсету та покращенню загального фізичного стану.