Воркшоп «Мікрогрін – новий тренд здорової їжі»
У світі, де панує прагнення до здорового способу життя, постійно з’являються нові тренди в харчуванні. Одним із таких яскравих і перспективних явищ став мікрогрін.
Ці маленькі паростки різноманітних овочів, трав та злаків стрімко завойовують серця гурманів та прихильників здорового харчування, і це не випадково. Виростити їх може кожен у себе на підвіконні в квартирі в будь-яку пору року. Дослідження мікрогріну показують, що вміст вітамінів С, Е, К, мінералів набагато вищий, ніж у повністю сформованих рослин цих культур. Цьому є пояснення: саме в цей час рослини найповніше та ефективніше використовують запаси поживних речовин.
29 квітня здобувачі освіти ВСП «Стрийський фаховий коледж ЛНУП» груп П-22 і Р-21 у дослідницькій роботі на тему: «Мікрогрін – новий тренд здорової їжі» на занятті із дисципліни «Біологія і екологія» під керівництвом викладача Лідії Мош вивчали процес вирощування мікрозелені та його особливості шляхом експерименту. Студенти дізналася про корисні властивості мікрозелені і її використання, а також склали рецепт салату з мікрогріну і приготували цю страву.
Мікрогрін – це не просто черговий модний тренд, а справжній прорив у сфері здорового харчування. Його унікальний склад, яскравий смак та легкість вирощування роблять його цінним доповненням до раціону кожної людини, яка піклується про своє здоров’я та хоче зробити своє харчування не лише корисним, але й смачним та різноманітним.
