Силовий тест Купера

18 квітня 2024 року юнаки всіх спеціальностей І-ІV курсів ВСП «Стрийський фаховий коледж ЛНУП» мали можливість перевірити свій рівень фізичної підготовки, взявши участь у силовому тесті Купера.

Проведення силового тесту Купера дозволяє визначити рівень витривалості та сили м’язів, що є важливою складовою здоров’я. Здобувачі освіти коледжу змогли позмагатися та продемонструвати власну  майстерність. Перед змаганням учасники спочатку провели розминку та підготували свій організм до випробування. Під час виконання тесту кожен старався виконувати вправи технічно правильно та якомога швидше. Результати були записані й проаналізовані, щоб кожен оцінив свої досягнення, зрозумів помилки та встановив нові цілі для подальшого покращення фізичної форми.

Результати проведеного тесту Купера:

• І місце – Гірчак Назар, група Е-21;
• ІІ місце – Топільницький Максим, група А-11;
• ІІІ місце – Филипів Марко, група К-32.

Випробування силовим тестом допомогло здобувачам освіти визначити свій стан фізичної підготовленості. Такі змагання допомагають покращити здоров’я та підвищити рівень мотивації до занять спортом.